Cách chăm sóc da mụn trứng cá

Ngoài việc thăm khám và điều trị mụn theo hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ thì mỗi người cần biết cách chăm sóc làn da mụn đúng cách để giúp trị mụn nhanh khỏi và tránh mụn phát triển trầm trọng hơn. Bạn cần biết những cách chăm sóc da mụn cơ bản sau:

Rửa sạch mặt bằng nước mỗi ngày 2 lần sáng – tối

+ Vệ sinh da mặt sạch sẽ, mỗi ngày nên rửa mặt 2 lần sáng – tối. Khi rửa mặt nên dùng sữa rửa mặt nhẹ, tránh gây kích ứng, đồng thời không nên chà xát da mặt quá mạnh để tránh gây tổn thương đến mụn.

+ Tuyệt đối không nặn mụn trứng cá, bởi vì khi nặn mụn các vi khuẩn từ tay, cây nặn mụn chưa được vô trùng sẽ truyền sang mụn và khiến mụn nghiêm trọng hơn.

+ Nên tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần bằng các nguyên liệu thiên nhiên để loại bỏ các chất bã tích tụ sâu trong da.

Lời khuyên khác dành cho người bị mụn trứng cá Khi bị mụn trứng cá, bạn cần lưu ý và thực hiện tốt những điều sau thì mới nhanh khỏi mụn, cụ thể như:

Hạn chế ăn các thực phẩm ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt. Bổ sung thêm hoa quả tươi, rau xanh vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Uống đủ nước, mỗi ngày nên uống 2-3 lít để giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc.

Không nên thức quá khuya, nên đi ngủ sớm, mỗi ngày cần ngủ đủ 8 tiếng. Không nên quá căng thẳng, stress vì điều này sẽ khiến mụn thêm nặng nề hơn.

Giữ vệ sinh môi trường sống xung quanh, đặc biệt là chăn, ga, gối, nệm để tránh vi khuẩn xâm nhập gây mụn.

Tuyệt đối không nên dùng mỹ phẩm trong quá trình bị mụn trứng cá, vì chúng sẽ làm lỗ chân lông bị bít tắc và khiến mụn phát triển nhiều hơn.

Trên đây là chia sẻ những cách trị mụn trứng cá an toàn, các chị em có thể tham khảo và áp dụng để nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn xấu xí trên mặt. Chúc mọi người luôn có một làn da sáng khỏe![/thrive_custom_font]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>